Training je eigen wijze weg, een workshopreeks waarbij je contact leert maken met het kind in jezelf

Vanaf februari 2013 geef ik de workshopreeks Je Eigen Wijze Weg in Zwolle. De workshopreeks bestaat uit een deel 1 en een vervolgserie deel 2. Aan de tweede serie kun je dus deelnemen wanneer je deel 1 hebt gevolgd. je eigen wijze wegKijk hieronder en/of op de agenda wanneer de volgende start of neem contact met me op.

De training bestaat uit een zorgvuldig opgebouwde cyclus van acht dagdelen waarin je gaandeweg contact leert te maken met het kind in jezelf (je gekwetste kind en je natuurlijke kind) en de wijze waarop je in je leven dat deel van je zelf hebt leren beschermen. Je leert er over je conditioneringen en overtuigingen die je hebt opgedaan over jezelf en over de invloed van de opvoeders, je omgeving en je school. Maar dat is maar het halve verhaal. Want tegelijkertijd leer je hoe je daar steeds meer van los kunt komen, hoe je vrijer in het leven kunt staan door te leren hoe jij als volwassene om kunt gaan met jouw ervaringen als kind. Je leert dat je een keuze hebt! Je wordt niet meer geleefd door oude overtuigingen en invloeden, maar je bepaalt zelf hoe je wilt leven, hoe je vrijer kunt leven en relateren. Je leert hoe je steeds meer je eigen wijze weg kunt gaan, vanuit je volwassenheid.

 

Mijn eigen wijze weg waarbij ik een grote persoonlijke groei hebdoorgemaakt.
dhr.v.d. Berg, Deventer

Welke werkvormen worden er gebruikt?

Om dat tot stand te brengen wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken, deelrondes, theorieën en oefeningen die er op toegespitst zijn om je bewustzijn over je lichaam, je ademhaling, je stilte en je gevoelens te verdiepen. Ook en dat is net zo belangrijk, maken we gebruik van elkaars aanwezigheid in de groep. De kracht en wijsheid van de groep is de ervaring, geeft veel makkelijker toegang tot je innerlijke wereld.

Herkenning en erkenning, gedeelde kwetsingen en levensenergie, intermenselijk contact op een dieper niveau, dan we in het dagelijks leven gewend zijn, kunnen er toe leiden dat deze workshops een grotere bijdrage kunnen leveren aan jouw persoonlijke groeiproces dan je ooit voor mogelijk had gehouden.

 

 

Ik had niet gedacht dat er op 1 zo’n dagdeel zoveel kan gebeuren, en dat het thuis ook nog doorwerkt…

Meditatie

Een belangrijk onderdeel van de training is een kennismaking met meditatie. Meditatie dient verschillende doelen. Het draagt bij tot ontspanning en stressrelease, tot zelfkennis en lichaamsbewustzijn, tot ziektepreventie en welbevinden. Er is veel aandacht voor en uitnodiging om het geleerde en de opgedane ervaring thuis, op het werk en in relaties toe te passen In de workshops leer je hoe je steeds meer fysiek, emotioneel en mentaal een balans kunt vinden. Je ontdekt (opnieuw) ruimte, stilte en het zelfregulerend vermogen van je lichaam.

 

De workshopreeks heeft me veel inzichten, veel rust gegeven (weer een stukje van mezelf dat er mag zijn) dit werk is echt helend.

 

 “Wat ik weet kan ik nu ook voelen. Dit was ook mijn doel. Ik weet en voel nu ook hoe ik mezelf kan helpen. De bron zit in mezelf. Ik ga door op deze weg, tijd nemen om te voelen. Ik weet nu dat ik het kan!” M.R. te Deventer.

 

Je Eigen Wijze Weg

Data Je Eigen Wijze Weg deel 1 in 2018:

zaterdag 3 februari  14.00-17.00 uur (1)

vrijdag 9 februari  14.00-17.00 uur (2)

zaterdag 17 februari 10.00-17.00 uur (3+4)

zaterdag 24 februari 14.00-17.00 uur (5)

vrijdag 16 maart 1000-1700 uur (6 en 7)

zaterdag 24 maart 14.00-17.00 uur (8)

 

 

Tarief

De kosten van de training (8 dagdelen) bedraagt € 315,–.

Wil je meer informatie? Neem vrijblijvend contact op per mail info@energie-in-beweging.nl of bel: 06-23493488.

Voor de start van deze training organiseer ik een informatie ochtend/introductieworkshop: zaterdag 6 januari 2018 van 14.00-16.00 uur. Kosten voor deze workshop bedraagt € 10,–. Wanneer je daarna besluit met de training mee te doen, worden deze kosten van de totaal prijs afgehaald.

Wil je eerst kennis maken? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend gesprek van 30 minuten. Hieraan zijn geen kosten verbonden. In dit gesprek informeer ik je verder over de training en over mijn werkwijze.

Soms verwijs ik je door als blijkt dat een andere vorm van therapie beter aansluit bij wat jij nodig hebt.

Locatie training:

Danslab, Mimosastraat 1 te Zwolle, Danslab Zwolle

 

Zie ook: je eigen wijze weg